随着冬季来袭，气温逐渐下降，寒意开始入侵人体，大家需要时刻警惕，保暖防寒。更要关注呼吸道疾病的发生，当寒冷空气侵袭，天气干燥和流感、支原体感染高发时，慢性阻塞性肺疾病最易受到影响而复发。

 慢阻肺俗称为“沉默杀手”，这是因为慢阻肺发病时，症状并不典型，一旦症状显著时，往往已经是中、重度时期，急性早期表现为慢性咳嗽，咳痰，阵发性咳漱，尤其感冒后，咳嗽时间长，早上痰多，伴感染以黄痰为主；其次活动性气喘，正常行走，上下楼梯等日常活动感到乏力，呼吸困难等，这时就要及时就诊治疗，以防病情加重，延迟康复时机。

 2019年权威机构就提出，慢性阻塞性肺病已成为全球第三大死亡原因，占总死亡人数的6%。为此，日常生活中要减少接触吸烟，家庭、室外空气污染的有毒颗粒和气体，如粉尘、生物燃料、化学烟雾、室内烹饪、取暖燃料等。

 得了慢阻肺不可怕，但要重视它，在医生的指导下，做好戒烟、规律用药，合理膳食，康复训练、门诊复查、家庭氧疗等长期的自我管理。

 慢阻肺治疗要积极控制症状，坚持长期规范用药；关键是长期管理气道慢性炎症，尤其做好稳定期管理，经常进行叩背排痰、缩唇呼吸、腹式呼吸等锻炼改善肺功能，提高患者日常生活的能力，增强抵抗外界环境变化适应力。

 最后，大家要牢记下面五点:

1.戒烟，避免烟雾及有害物质的接触。

2.病情稳定，每月复诊1次，病情变化随时联系或复诊。

3.正确使用雾化治疗的吸入装置，否则会影响治疗效果。

4.遵医嘱规范用药，切记减药停药。

5.接种疫苗，预防呼吸道感染。

（汶上县人民医院  徐秀梅）